ამერიკელი ექსპერტების თქმით, ბიოდანამატებისა და ვიტამინების დამოუკიდებელმა, არაკონტროლირებადმა მიღებამ შეიძლება კიბოს განვითარება და დაავადებების მიმდინარეობის გაუარესება გამოიწვიოს.
დადგინდა, რომ ვიტამინი Е და С არ ეწინააღმდეგება კიბოს განვითარებას, ისევე როგორც სელენი. ამიტომ ვიტამინების არასწორმა შერჩევამ შეიძლება დაარღვიოს საკვები ნივთიერებების ბალანსი და შექმნას წინაპირობა ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებისათვის.
ამერიკელი მეცნიერები თვლიან, რომ ყველა აუცილებელი მიკროელემენტის მიღება საკვები პროდუქტიდან უნდა მოხდეს. ამისთვის რაციონში უნდა იყოს დიდი რაოდენობით ბოსტნეული, ხილი, მთლიანმარცვლოვანი პროდუქტები და პარკოსნები. ამ პროდუქტებით შესაძლებელია უჯრედისის, ვიტამინებისა დ მინერალების საჭირო რაოდენობის მიღება. ვერანაირი ტაბლეტი ვერ ჩაანაცვლებს სწორ კვებას.
კიბოს განვითარებისაგან დაცვის მიზნით სასურველია ისეთი პროდუქტების მიღება, რომელიც დიდი რაოდენობით შეიცავს ბეტა-კაროტინს, ლიკოპინს, რესვერატროლს. ექსპერტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ სწორი დოზირებით შერჩეული კვებითი დანამატები ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებების მიღების ალტერნატიული საშუალება შეიძლება იყოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს აღენიშნება კვებითი ალერგია, გენეტიკური და ქრონიკული დაავადებები, D ან В12 ვიტამინის დეფიციტი, ოსტეოპორიზი და ასაკი “50-ზე მეტი”.
http://medicine.newsru.com
2010.09.02
