logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    ქათმის კვერცხი - საიდუმლო იარაღი დიაბეტის წინააღმდეგ

აღმოსავლეთ ფინეთის უნივერსიტეტის თანამშრომლებმა კვლევის შედეგად დაადგინეს, რომ კვირაში ოთხი კვერცხის მიღება საკმარისია იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ დიაბეტი ტიპი II-ის განვითარება. კვერცხის მოხმარების ასეთი მოცულობა დიაბეტის განვითარების რისკს ორჯერ ამცირებს.

როგორც წესი, დიაბეტი ტიპი II გამოწვეულია არასწორი კვებით, სიმსუქნით და ზოგადად, არაჯანსაღი ცხოვრების წესით. რაც შეეხება ქათმის კვერცხებს, მათი თვისებების კვლევა მეცნიერებმა ჯერ კიდევ 80-იან წლებში დაიწყეს. ისინი 30 წლის მანძილზე აკვირდებოდნენ საშუალო ასაკის 2300 მოხალისეს, მათ კვებასა და ჯანმრთელობას.

კვლევის შედეგად, დიაბეტი დაფიქსირდა 430 შემთხვევაში. ამავე დროს, იმ პირებს, რომლებიც კვირაში 4 კვერცხს იღებდნენ, დიაბეტის განვითარების  რისკი 37%-ით დაბალი აღმოაჩნდათ, იმ ადამიანებთან შედარებით, რომლებიც  კვირაში მხოლოდ ერთ კვერცხს მიირთმევდნენ. ხოლო იმ ადამიანებთან შედარებით,  რომლებიც საერთოდ არ მოიხმარდნენ კვერცხს - რისკი ორჯერ მცირდებოდა.

უნდა აღინიშნოს, რომ ადრე ჩატარებული ზოგიერთი კვლევა, პირიქით, ამტკიცებდა, რომ კვერცხი დიაბეტის განვითარების პროვოცირებას ახდენდა. თუმცა, ფინელი ექსპერტების თქმით, დიაბეტს იწვევს სხვა ფაქტორები -  ხორცის სიჭარბე რაციონში, მოწევა და ჰიპოდინამია. კვერცხი კი შეიცავს უამრავ სასარგებლო მიკროელემენტს, რომელიც ამცირებს ზოგადად ანთებას, მათ შორის დიაბეტთან ასოცირებულსაც.

http://meddaily.ru

2015.04.06


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006