logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    ყველაზე სასარგებლო პროდუქტები

სპეციალისტებმა გამოაქვეყნეს კვების იმ ყველაზე სასარგებლო  პროდუქტების სია, რომლებიც თავის ტვინის სტიმულირებას და გონებრივი აქტივობის მომატებას უწყობენ ხელს.
პირველ ადგილზე თევზის ქონი აღმოჩნდა, რომელიც მდიდარია ომეგა-3 მჟავათი. აღნიშნული ნაერთი თავის ტვინის რუხი ნივთიერების გამომუშავებაში მონაწილეობს. თევზის მიღება საჭიროა კვირაში 1-2-ჯერ.
შემდეგ მოდის რძე და რძის პროდუქტები. მათში არსებული ნაერთები ადვილად შეიწოვება თავის ტვინის მიერ, რაც უჯრედებში ცვლის პროცესებს აუმჯობესებს. ყველაფერი ეს პოზიტიურ ასახვას ჰპოვებს ადამიანის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებზე. ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ რძის რეგულარულად მომხმარებლებს  მეხსიერებისა და ლოგიკური აზროვნების მაჩვენებლების გაუმჯობესება აღენიშნებათ.
პარკოსნები, როგორც ფოლიუმის მჟავისა და В ვიტამინის წყარო, მესამე ადგილზე აღმოჩნდნენ. ისინი მეხსიერების გამტკიცებას უწყობენ ხელს.
შემდეგ მოდის პომიდორი, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტ ლიკოპინს. ის ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს, რომლებსაც ზიანის მიყენება შეუძლიათ თავის ტვინის უჯრედებისთვის. აღსანიშნავია, რომ თერმული დამუშავების შემდეგ ლიკოპინის კონცენტრაცია მატულობს. ნაერთი, ასევე, ასუფთავებს ორგანიზმს, ასტიმულირებს უჯრედების განახლებას და კანის გაახალგაზრდავებას.
უნდა აღინიშნოს, რომ ზ.ა. პროდუქტებთან ერთად მეცნიერების ყურადღების ცენტრში არაერთხელ მოხვდა შტოში, მოცვი, კომბოსტო, ჭარხალი და ისპანახი.

http://mignews.ru

2013.12.16


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006