logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    ნიგოზი ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს ამცირებს

ამერიკელმა მეცნიერებმა მარშალის უნივერსიტეტიდან მღრნელებზე ჩატარებული ექსპერიმენტული კვლევებით დაადგინეს, რომ ნიგვზის დიეტა ორჯერ ამცირებს ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს, ხოლო სიმსივნის განვითარების შემთხვევაში ის კეთილთვისებიანი ბუნებისაა. პროფესორი ელეინ ჰარდმანი ქალებს ყოველდღიურად 50-55 გ ნიგვზის მიღებას ურჩევს.

ნიგვზის ანტისიმსივნური თვისების გამოვლენა არ ყოფილა სენსაცია. გასულ წელს ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ საკვებად ნიგვზის გამოყენება ანელებს პროსტატის კიბოს ზრდის პროცესს მღრღნელებში და ზემოქმედებს გენებზე, რომელიც პასუხისმგებელია სიმსივნის ზრდის კონტროლსა და მეტაბოლიზმზე. ასეთ დასკვნამდე მივიდნენ მკვლევარები დოქტორ პოლა დევისის ხელმძღვანელობით.

გარდა ამისა, ნიგოზი მდიდარია უჯერი ცხიმოვანი მჯავების შემცველი მცენარეული ზეთით, რაც ქოლესტერინის დონის დაქვეითებისა და სისხლძარღვების მდგომარეობის გაუმჯობესების საშუალებას იძლევა. ამავე დროს უნდა გვახსოვდეს, რომ ცხიმი თუმცა მცენარეულია, მაგრამ მაინც ცხიმია ე.ი. ნიგოზი საკმაოდ კალორიულია, ამიტომ ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის ნიგოზი არ წარმოადგენს საუკეთესო არჩევანს, რადგან 100 გ ნიგოზი 60 გ-ზე მეტი ცხიმის შემცველია.


http://meddaily.ru

2011.10.17


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006