logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    მოზარდების მიერ რძის მოხმარება დიაბეტის განვითარების რისკს ამცირებს მოზრდილ ასაკში

ფართომასშტაბიანმა კვლევამ ქალების დიეტასა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით დაადგინა, რომ თინეიჯერულ ასაკში რძის მოხმარება დიაბეტის განვითარების რისკს ამცირებს მოზრდილ ასაკში. გოგონებს, რომლებიც ყველაზე მეტ რძეს სვამდნენ, აღენიშნათ დიაბეტის განვითარების ყველაზე დაბალი რისკი და ნორმალური წონის შენარჩუნების უფრო გამოხატული ტენდენცია მოზრდილ ასაკში.

კვლევის შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალში “American Journal of Clinical Nutrition”. მეცნიერებმა გამოავლინეს, რომ თინეიჯერულ ასაკში ჩამოყალიბებული რძის სმის ჯანსაღ უნარ-ჩვევას ადამიანი თითქმის მთელი ცხოვრების მანძილზე ინარჩუნებს, რასთანაც ასოცირდება ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების 43%-ით ნაკლები რისკი რძის არამომხმარებლებთან შედარებით. რძის მომხმარებელი თინეიჯერები მომავალში უფრო ადვილად ინარჩუნებენ წონას, რაც თავის მხრივ, ასევე, ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკის შემცირებას უწყობს ხელს.

აშშ-ში დიაბეტი ძალიან გავრცელებულია და აღენიშნება დაახლოებით ათიდან ერთ ადამიანს.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ერთი ჭიქა უცხიმო რძე, რომელსაც 80 კალორია შეესაბამება, უზრუნველყოფს 8 გრამ მაღალხარისხოვან პროტეინებს, ასევე, სხვა მნიშვნელოვან ნუტრიენტებს, რომელთა შორისაა კალციუმი და D ვიტამინი.

ამერიკელი ექსპერტები გვირჩევენ ყოველდღიურად მივიღოთ სამი პორცია ნაკლებცხიმიანი ან უცხიმო რძის პროდუქტი.


http://www.elements4health.com

2011.09.16


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006