logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    თევზი დაგვეხმარება მშობიარობის შემდგომი დეპრესიის წინააღმდეგ

თევზი დიდი ხანია ითვლება ”საკვებად ტვინისათვის”, რამდენადაც მეცნიერებისათვის ცნობილია, რომ ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების შემცველი თევზები, როგორიცაა ორაგული და ქაშაყი, მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ტვინისა და ნერვული უჯრედების ჯანმრთელ მდგომარეობაში შენარჩუნებაში.
თევზის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები საჭიროა ახალშობილობის პირველივე დღეებიდან მხედველობის და შემეცნებითი განვითარებისათვის. ამერიკელმა კლინიცისტებმა გაარკვიეს, რომ თევზის შემცველობაში არსებული ცხიმოვანი მჟავეების მეტი მოხმარება ასევე ამცირებს მშობიარობის შემდეგ დეპრესიის განვითარების რისკს.
კონნექტიკუმის უნივერსიტეტში ჩატარებულ ექსპერიმენტში ექიმები აკვირდებოდნენ ორსული ქალების ორ ჯგუფს, რომლებიც კვირაში 5 დღის განმავლობაში იღებდნენ ან პლაცებოს (სიმინდის ზეთის სახით) ან თევზის ქონის კაფსულებს, რომლებიც შეიცავდა 300 მგ ცხიმოვან მჯავეებს. ეს რაოდენობა შეესაბამებოდა დაახლოებით ერთი პორცია ორაგულის მიღებას. მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ფასდებოდა რამდენიმე სიმპტომით, მათ შორის კვებისა და ძილის რეჟიმით, შფოთვით, ემოციური დაძაბულობით, ცნობიერების მოშლით, დანაშულის შეგრძნებით და თვითმკვლელობის შესახებ აზრების არსებობით.
შედეგად აღმოჩნდა, რომ თევზის ქონის მოხმარება იცავდა ქალებს ბავშვის დაბადების შემდეგ დეპრესიისაგან და სხვა ფსიქო-ემოციური დარღვევებისაგან. ფსიქიატრები ქალებს ურჩევენ ორსულობისა და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში მიირთვან თევზი სულ მცირე, 2-3-ჯერ კვირაში.

http://Ami-tass.ru

2011.05.13


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006