logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    ლიმონი სილამაზისა და ჯანმრთელობისათვის

მჟავე გემოს მიუხედავად, ლიმონი არაჩვეულებრივი პოპულარობით სარგებლობს მთელ მსოფლიოში. ეს არც არის გასაკვირი: ჯანმრთელობის თვალსაზრისით ციტრუსების სარგებლიანობა ხომ თვალსაჩინოა.
პირველ რიგში, ლიმონი არაჩვეულებრივად მდიდარია C ვიტამინით. დიეტოლოგები და მედიკოსები გვირჩევენ, გამოვწუროთ ლიმონის წვენი, დავამატოთ თბილი წყალი და დავლიოთ ყოველ დილას უზმოზე. ეს გაამდიდრებს ჩვენს ორგანიზმს ვიტამინებით, მოახდენს მატონიზებელ ეფექტს და გამწმენდად იმოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.
ლიმონის მეორე უპირატესობა - ეს არის იმუნიტეტის გაზრდის უნარი. ლიმონის რეგულარული გამოყენება საკვებში ამცირებს ინფექციური დაავადებების განვითარების რისკს. საკმაოდ ეფექტურია ლიმონი გაცივებისა და გრიპის პროფილაქტიკის თვალსაზრისით. ეს განსაკუთრებით აქტუალური ხდება სიცივეების დადგომასთან ერთად, როდესაც იზრდება გრიპითა და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციებით ავადობისა დონე. ლიმონის წვენი გამოიყენება ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოსადევნად.
ლიმონი გამოიყენება არომათერაპიის მიზნით. მისი სუნი გვჩუქნის სისუფთავისა და სიახლის განცდას, ამცირებს დაკომპლექსებისა და არასრულფასოვნების შეგრძნებას, ასევე აუმჯობესებს ადამიანებს შორის ნდობას. ლიმონის ეთერზეთები გვეხმარება ყურადღების კონცენტრირებაში.
ლიმონი ასევე გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ლიმონის წვენს გააჩნია მათეთრებელი უნარი, ის ამაგრებს ფრჩხილებს. თმა შეიძენს ბზინვარებასა და სასიამოვნო არომატს, თუკი ლიმონის რამდენიმე წვეთს დავამატებთ თმაზე გადასავლებ წყალს.

http://medikforum.ru

2010.11.10


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006