logo
GE 
    ოფიციალური ინფორმაცია
ჯანდაცვის სისტემა
ჯანდაცვის რეფორმა
საერთაშორისო აქტები
სამედიცინო ეთიკა
განათლება და მეცნიერება
გაიდლაინები
პროგრამები
სტანდარტები
სტატისტიკა
ორგანიზაციები
    სამედიცინო მომსახურება
სასწრაფო დახმარება
ჰოსპიტლები
დიაგნოსტიკა-მკურნალობა
მეანობა-გინეკოლოგია
ჯანმრთელობა და სილამაზე
სტომატოლოგია
ლაბორატორიები, სისხლის კომპონენტები
სპეციალისტები
სამედიცინო ცნობარი
პირველი დახმარება
პროფილაქტიკა
ლაბორატორიული გამოკვლევები 
ცხოვრების ჯანსაღი წესი
მედიცინის ისტორია
მედიცინა და რელიგია
არჩილ შენგელიას სამედიცინო ენციკლოპედია
ტერმინები და განმარტებები


    ცხიმიანი თევზი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების წინააღმდეგ

მიუხედავად თამბაქოს მოხმარების ფართოდ გავრცელებისა იაპონიაში, ამ ქვეყნის მამრობითი სქესის მოსახლეობას იშვიათად აქვს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.
მკვლევარები პიტსბურგის უნივერსიტეტიდან (აშშ) დარწმუნებულნი არიან, რომ ასეთი კარგი ჯანმრთელობის მიზეზი თევზეულის თითქმის ყოველდღიურ მოხმარებაში იმალება. იაპონელები ყოველდღიურად იღებენ მინიმუმ 100 გრ თევზს, სწორედ ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ ამ ქვეყნის მოსახლეობის დიდი პროცენტი (თითქმის 47%) არის მწეველი და ასევე საკმაოდ არის გამოხატული რისკის სხვა ფაქტორებიც, იაპონიაში ძალიან დაბალია გულის იშემიური დაავადების გავრცელება, განსაკუთრებით მამაკაცებს შორის.
მედიკოსებმა სხვადასხვა ნაციონალობის მქონე 868 მამაკაცში შეისწავლეს ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავეების დონეები. როგორც აღმოჩნდა, მათი ყველაზე მეტი შემცველობა აღინიშნა იაპონელებში. მაღალი არტერიული წნევისა და ორგანიზმში ტრიგლიცერიდების რაოდენობის მომატების მიუხედავად, იაპონელ მამაკაცებში დაზიანებული კორონარული სისხლძარღვების ყველაზე ნაკლები რაოდენობა აღინიშნა.
ექიმები გვირჩევენ, მივირთვათ ცხიმიანი თევზი არანაკლებ ორჯერ კვირაში. გულის ფუნქციების დარღვევების პროფილაქტიკისათვის კარგი იქნება ქაშაყის, ზუთხის, თინუსისა და სარდინების მიღება, ხოლო გულ-სისხლძარღვთა ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებს მედიკოსები ურჩევენ დღე-ღამეში ერთ გრამამდე ომეგა-3ცხიმოვანი მჟავეების მიღებას, რომლითაც ასე მდიდარი ცხიმიანი თევზი.

http://Ami-tass.ru

2008.08.11


ადამიანის უფლებები პაციენტთა მზრუნველობის სფეროში
ინტერნეტ მარკეტი
 დიეტები
 კოსმეტოლოგია
  წყალი
  მასაჟი
  სტომატოლოგია
  სქესობრივი ცხოვრება
  დასვენება, ტურიზმი, ჯანმრთელობა
  ბავშვი
  ორსულობა, გინეკოლოგია, რეპროდუქციული ჯანმრთელობა
  კოლოპროქტოლოგია
  შეკრულობა
  უროლოგია
 რა უნდა ვიცოდეთ დიარეის შესახებ
 ჯილეხი
 ეპილეფსია
 ადამიანის გენომი
 ადამიანის რეპროდუქცია
 ალერგია
 არტერიული ჰიპერტენზია
 გრიპი და სხვა რესპირატორული დაავადებები
 ვენების ვარიკოზული დაავადება
 ვირუსული ჰეპატიტი
 ვიტამინები
 იმუნიზაცია და ვაქცინაცია
 კომპიუტერი და ჯანმრთელობა
 მალარია
 ოსტეოპოროზი
 საკვებით და წყლით გადაცემადი ინფექციები
 სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები
 ტკივილი გულის არეში
 ფრინველის გრიპი
 შაქრიანი დიაბეტი
 შიდსი
 ჯანსაღი კბილები
 ჯანსაღი კვება
 ჰიპერჰიდროზი - ჭარბი ოფლიანობა

დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ...

მოგწონთ თუ არა ”მედპორტალი”?

   ***  1505 "სამინისტროს ცხელი ხაზი"    ***   2 398018 "შიდსი - ცხელი ხაზი"    ***  2 911926 "ტუბერკულოზის ეროვნული ცენტრის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "პაციენტის ცხელი ხაზი"    ***  2 103003 "ჯანდაცვის ომბუდსმენი"    ***  2 960505, 2 921000 "ნდობის ტელეფონი"    ***  2 941208 "ნარკოლოგიური დახმარების საკონსულტაციო ცხელი ხაზი"

საავტორო უფლებები დაცულია © პარტნიორები ჯანმრთელობისათვის (PfH) , ჯმნც (NHMC)
თბილისი, 2006